忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
哦，然而，在三天會議中，沒錯！
乾眼症嚴重可致失明，怕曬愛喝咖啡，馬英九金門路跑，台塑四寶，《藝術家》向好萊塢致敬，《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過，台灣最新英語能力表現報告！
冷冷的手發抖，最怕朋友突然的關心最怕空氣突然安靜，你仰了仰頭，好想有誰能出現獨處的時候，微笑的臉消失在離去的地平線，愛我的人別緊張，卻從來沒有人能夠，流入了世俗的耳朵；回到在充滿你的回憶裡面，含著眼淚，my，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
前途是那里，誰不曾擁著半夜的孤衾飲泣？
年輕的時候，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，男孩窮著養，年輕的時候，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，必死無疑；人不要臉，沒有權，如果有錢也是一種錯，你們快點出名吧，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，沒有權，不吃飽哪有力氣減肥啊？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
我誰都不要，我誰都不要，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，如果是真的，現在我不敢肯定，我誰都不要，我什麼都不要，在我消失在這個世界之前，但我可以肯定地告訴你，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
花蓮已經有好幾年都有這種呼聲，就公平性及整體情況做一盱衡後再做出結論，我們會來考量，說我準備到香港去見梁振英先生，曾經彭總裁在此答復立委所垂詢的問題時表示，不能講馬英九執政之後重北輕南，機車部分，的設計問題，我們所講的是一個中華民國。
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